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【词语】镇定

【拼音】 zhèn dìng

【意思】
遇到紧急情况不慌张。

【近义词】
冷静 平静 稳定

【反义词】
慌乱 慌张 惊慌

【同义词】
沉着 从容 镇静

【造句】
1、他为自己在紧急关头十分镇定而感到骄傲。 
 
2、利用这几分钟的时间熟悉环境，让自己镇定下来。
 
3、面试过程中一直保持微笑、镇定和热情。 
 
4、他们认为，沉思可以让我们更容易保持镇定。 
 
5、这些食物会让你的肌肉放松，精神镇定，活跃荷尔蒙血清素和褪黑素。